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南瓜叶汁可以提高男性的精子质量

| 2020-10-18

近些年来,很多男性的精子质量出现下降的趋势,而精子质量低会直接影响到男性的生育能力。母婴专家指出,通过良好的饮食习惯,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。比如,南瓜叶汁可以提高男性的精子质量。

生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

温馨提醒:不仅南瓜叶汁可以提高男性的精子质量,还有很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,所以你如果想要提高生育能力的话,不妨尝试以上的食物,相信会收到意想不到的效果呢。

2020-10-18
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